Judul : Tips Memiliki Kulit Berseri
link : Tips Memiliki Kulit Berseri
Tips Memiliki Kulit Berseri
Gen memang membawa peran penting dalam menentukan
penampilan kulit seseorang. Namun ternyata ada
perawatan rahasia yang bisa dilakukan jika Anda juga ingin
memiliki kulit wajah yang tampak berseri-seri. Bagaimana
caranya? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari
Care2 berikut ini.
Tidur cukup
Jangan sepelekan kekuatan tidur dan mengistirahatkan
tubuh di malam hari. Sebab tidur cukup selama 7-9 jam
setiap malam membantu sel-sel kulit untuk regenerasi dan
membuat wajah tampak berseri-seri keesokan harinya.
Mencuci muka
Namun sebelum tidur, alangkah baiknya jika Anda rajin
mencuci muka dengan sabun khusus. Hal ini dilakukan
untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat kotoran
setelah seharian beraktivitas. Kulit pun akan tampak bersih
dan pori-pori bisa bernapas lega.
Rajin scrubbing
Selain mencuci muka sebelum tidur, kulit wajah juga perlu
digosok agar sel-sel kulit mati bisa terkelupas. Lakukan
setiap satu atau dua minggu sekali demi membuat kulit
wajah lebih cerah, berseri-seri, dan tampak lebih muda.
Minum air
Jangan malas minum air putih. Sebab air juga berperan
penting dalam menjaga kelembapan kulit wajah. Selain itu,
nikmati pula teh hijau, air kelapa, dan jus buah maupun
sayuran segar demi memiliki kulit wajah berseri-seri.
Makanan sehat
Almond, apel, wortel, dan pepaya adalah beberapa
makanan wajib konsumsi jika ingin memiliki kulit wajah
yang berseri-seri. Sebab makanan yang berlemak atau
berminyak justru membuat pori-pori kulit tersumbat dan
merusak kecantikan kulit.
Banyak bergerak
Olahraga juga membuat kulit lebih bersinar. Jadi jangan
hanya diam dan lekas bergerak. Misalnya memperbanyak
aktivitas jalan kaki, mengikuti kelas menari, klub yoga, atau
pergi ke pusat kebugaran. Olahraga melancarkan peredaran
darah dan secara tidak langsung membuat kulit wajah
tampak berseri-seri.
Senyum
Rahasia terakhir adalah dengan sering-sering senyum.
Sebab senyum juga membuat kecantikan dari dalam
semakin terpancar. Dengan bersikap positif dan berbahagia
melalui senyum, kulit wajah pun akan semakin terlihat
bersinar.
